Le teacht an tsamhraidh, tá níos mó agus níos mó daoine ag tabhairt aird ar a gcraiceann, go háirithe cairde baineann. Mar gheall ar an allas iomarcach agus an secretion láidir ola sa samhradh, in éineacht le gathanna ultraivialait láidre ón ngrian, is furasta don chraiceann dó gréine a fháil, dul in aois craicinn agus taisceadh líocha a luathú, agus i gcásanna tromchúiseacha, fiú spotaí a fhorbairt. Dá bhrí sin, tá cúram craicinn samhraidh thar a bheith tábhachtach. Tosaíonn an t-alt seo le trí ghné: cosaint ón ngrian, glanadh, agus taise, agus tugann sé isteach conas ba chóir dúinn aire a thabhairt dár gcraiceann sa samhradh?
Grianscéithe
Tá grianscéithe ar cheann de na céimeanna riachtanacha sa samhradh. Go ginearálta, creidtear go forleathan gurb é cuspóir an ghrianscéithe ná cosc a chur ar ghrianghrafadh. Déanta na fírinne, níl i gcosc a chur ar ghrianghrafadh ach feiniméan dromchlach, agus is é cuspóir an ghrianscéithe cabhrú linn dul in aois craicinn, líocha, galair craicinn, srl. a chosc. Dá bhrí sin, tá sé riachtanach táirgí cúraim craicinn grianscéithe a úsáid sa samhradh. Agus táirgí grianscéithe á roghnú agat, is fearr grianscéithe a roghnú le luach SPF níos mó ná 30. Le linn úsáide, ba cheart aird a thabhairt ar iomláine agus ar aonfhoirmeacht an chur i bhfeidhm chun torthaí níos fearr a bhaint amach.
Glanadh
Sa samhradh, tá a fhios ag gach duine go ndéantar allas agus ola a scaoileadh amach go bríomhar, agus go mbíonn an corp seans maith go mbeidh allas agus aicne ann. Dá bhrí sin, tá na céimeanna glantacháin sa samhradh ríthábhachtach freisin, go háirithe tar éis táirgí grianscéithe a chur i bhfeidhm, tá sé tábhachtach glanadh agus deisiú a dhéanamh sula dtéann tú a chodladh.
Seo an modh ceart: 1. Sula nglanann tú d’aghaidh, ní mór duit do lámha a ní chun baictéir a bhaint. 2. Agus tú ag glanadh, ní mór duit d’aghaidh a ní le huisce te, mar is féidir le teocht an uisce dul i bhfeidhm ar chothromaíocht uisce agus ola an chraicinn. 3. Má tá tú ag cur smideadh ort, ní mór duit smideadh a bhaint, agus tar éis glanadh, bain úsáid as masc aghaidhe tonóra chun é a dheisiú. 4. De réir cineálacha éagsúla craicinn, roghnaigh do tháirgí glantacháin féin. Tá glantóir aghaidhe éadrom níos oiriúnaí don samhradh.
Taise
Mar thoradh ar an teocht ard sa samhradh, galóidh an craiceann uisce, agus bíonn an craiceann níos so-ghabhálaí i mbaol ganntanas uisce. Is féidir le hiodráitiú ceart cabhrú leis an gcraiceann cothromaíocht uisce-ola a choinneáil. Moltar spraeáil taisleánaithe nó masc aghaidhe taisleánaithe a úsáid. Chun taisleánaithe a roghnú atá oiriúnach duit féin, is gá an cineál craicinn agus na fadhbanna a aithint, chomh maith le riachtanais an chraicinn tar éis glantacháin, chun a bheith níos éifeachtaí i taisleánú.
Ach is dúshlán é do mhórchuid na gcailíní conas cosmaidí a roghnú atá oiriúnach dóibh féin. Is minic a fheicimid go leor cailíní i siopaí ag mothú cráite, agus tá go leor treoracha díolacháin ann freisin ag cur a gcuid táirgí chun cinn. Cad iad na comhábhair cosmaidí a roghnaímid atá tairbheach dár gcraiceann? Tá a fhios againn go léir go bhfuil plandaí luibheacha íon nádúrtha agus nach bhfuil siad greannach. Agus nósanna maireachtála atá ag éirí níos sláintiúla i gcónaí, tá saineolaithe tar éis forbairt a dhéanamh ar chur i bhfeidhm na gcomhábhar comhfhreagracha a bhaintear as plandaí luibheacha i gcosmaidí bánúcháin agus frith-aosaithe. Tá comhábhair sleachta plandaí níos séimhe agus níos éifeachtaí ná iad siúd a shintéisítear trí shintéis cheimiceach. Anseo thíos, cuirfimid i láthair cad is sleachta plandaí ann.
Cad is sliocht plandaí ann?
Tagraíonn sleachta plandaí do shubstaintí a bhaintear nó a phróiseáiltear ó phlandaí (iad uile nó cuid díobh) ag baint úsáide as tuaslagóirí nó modhanna cuí, agus is féidir iad a úsáid i dtionscail chógaisíochta, bia, ceimiceán laethúil, agus tionscail eile.
Cén fáth a roghnófá sleachta plandaí?
Le feabhas ar chaighdeáin mhaireachtála, tá daoine ag éirí níos frithsheasmhaí i leith táirgí atá sintéisithe go ceimiceach, agus tá níos mó daoine ag iarraidh cúram craicinn níos séimhe agus níos éifeachtaí a fháil. Dá bhrí sin, tá substaintí gníomhacha plandaí ag éirí níos tábhachtaí. Tá turgnaimh déanta ag saineolaithe ar roinnt sleachta plandaí. Ní hamháin go bhfuil siad cumhachtach i bhfeidhmeanna bunúsacha (bánú, frith-aosú, frithocsaídiú), ach d'fhéadfadh feidhmeanna breise a bheith acu freisin amhail maolú agus deisiú. Chomh fada agus atá siad íonaithe go maith, cobhsaíocht foirmle agus próisis eile, níl siad i ndáiríre níos lú ná comhpháirteanna ceimiceacha! Ceann de na samplaí is tipiciúla ná an glabridin ó liocrais.
Le blianta beaga anuas, leis an aird mhéadaitheach atá á tabhairt ar eastóscadh plandaí nádúrtha, d’fhéadfadh fás suntasach teacht ar an éileamh ar shleachta plandaí sa mhargadh. Mar fhreagra ar an bhfeiniméan seo, tá sraith táirgí eastósc plandaí feidhmiúla forbartha ag roinn T&F ár gcuideachta:
Ainm Béarla | CAS | Foinse | Sonraíocht | Gníomhaíocht bhitheolaíoch |
Ingenol | 30220-46-3 | Euphorbia lathyris-Síol | HPLC≥99% | Idirmheánacha cógaisíochta |
Xanthohumol | 6754-58-1 | Humulus lupulus - Bláth | HPLC: 1-98% | Frith-athlasadh agus bánú |
Cicloastragenól | 78574-94-4 | Astragalus membranaceus | HPLC≥98% | Frith-aosú |
Astragaloside IV | 84687-43-4 | Astragalus membranaceus | HPLC≥98% | Frith-aosú |
Partanólíd | 20554-84-1 | Magnolia grandiflora-Duilleog | HPLC≥99% | Frith-athlasadh |
Eictóin | 96702-03-3 | Coipeadh | HPLC≥99% | Cosaint fhoriomlán cealla craicinn |
Aigéad pachimeach | 29070-92-6 | Poria cocos-Sclerotium | HPLC≥5% | Éifeachtaí frithailse, frith-athlastacha, bánúcháin agus imdhíonmhodhnúcháin |
Aigéad Betulinic | 472-15-1 | Betula platyphylla - Coirt | HPLC≥98% | Bánú |
Aigéad betulónach | 4481-62-3 | Liquidambar formosana - Torthaí | HPLC≥98% | Éifeachtaí frith-athlastacha agus faoisimh pian |
Lupeol | 545-47-1 | Lupinus micranthu - Síol | HPLC:8-98% | Deisigh, hiodráitigh, agus cuir fás cealla craicinn chun cinn |
Hederagenin | 465-99-6 | Hedera nepalensis - Duilleog | HPLC≥98% | Frith-athlastach |
α-Hederin | 17673-25-5 | Lonicera macranthoides-Bláth | HPLC≥98% | Frith-athlastach |
Dioscin | 19057-60-4 | Discorea nipponica - Fréamh | HPLC≥98% | Feabhsú ar Easpa Artaire Corónach |
Glabridin | 59870-68-7 | Glycyrrhiza glabra | HPLC≥98% | Bánú |
Liquiritigenin | 578-86-9 | Glycyrrhiza uralensis - Fréamh | HPLC≥98% | Frith-othras, frith-athlastach, cosaint ae |
Isoliquiritigenin | 961-29-5 | Glycyrrhiza uralensis - Fréamh | HPLC≥98% | Frith-meall, gníomhachtóir |
(-)-Arctiginín | 7770-78-7 | Arctium lappa-Síol | HPLC≥98% | Frith-athlastach |
Sarsasapogenin | 126-19-2 | Anemarrhena asphodeloides | HPLC≥98% | Éifeacht frithdhúlagráin agus frith-ischemia cheirbreach |
Bunge | ||||
Cordycepin | 73-03-0 | Cordyceps militaris | HPLC≥98% | Rialáil imdhíonachta, frith-meall |
Eupatilin | 22368-21-4 | Artemisia argyi-Duilleog | HPLC≥98% | Galair cardashoithíoch a chóireáil |
Naringenin | 480-41-1 | Hidrealáis Naringin | HPLC: 90-98% | Frithocsaídeoir, frithsheasmhach in aghaidh roic, agus bánú |
Lúiteolín | 491-70-3 | Blaosc peanut | HPLC≥98% | Frith-athlasadh, frith-ailléirge, frith-meall, antibacterial, antiviral |
Asiaticoside | 16830-15-2 | Centella asiatica-Gas agus Duilleog | HPLC: 90-98% | Bánú |
Triptolide | 38748-32-2 | Tripterygium wilfordii Hook.f. | HPLC≥98% | Meall |
Celastrol | 34157-83-0 | Tripterygium wilfordii Hook.f. | HPLC≥98% | Frithocsaídeoir, le hairíonna frithailse |
Icaritín | 118525-40-9 | Hidrealáis Icariin | HPLC≥98% | Frith-meall agus aphrodisiac |
Aigéad rósmaríneach | 20283-92-5 | Rosmarinus officinalis | HPLC>98% | Frith-athlastach agus frithbhaictéarach. Frithvíreasach, frith-meall |
Phlóretin | 60-82-2 | Malus domestica | HPLC≥98% | Friotaíocht láidir ocsaídiúcháin agus fótachosaint |
20(S)-Protopanaxadiol | 30636-90-9 | Panax notoginseng | HPLC: 50-98% | Frithvíreasach |
20(S)-Prótapánaxatriol | 34080-08-5 | Panax notoginseng | HPLC: 50-98% | Frithvíreasach |
Ginsenoside Rb1 | 41753-43-9 | Panax notoginseng | HPLC: 50-98% | Éifeacht suaimhneach |
Ginsenoside Rg1 | 41753-43-9 | Panax notoginseng | HPLC: 50-98% | Éifeachtaí frith-athlastacha agus faoisimh pian |
Genistein | 446-72-0 | Sophora japonica L. | HPLC≥98% | Éifeachtaí frithbhaictéaracha agus íslithe lipidí |
Salidroside | 10338-51-9 | Rhodiola rosea L. | HPLC≥98% | Frith-thuirse, frith-aosú, rialáil imdhíonachta |
Podaifileatocsain | 518-28-5 | Diphylleia sinensis HL | HPLC≥98% | Cosc ar heipir |
Tacsafóilín | 480-18-2 | Pseudotsuga menziesii | HPLC≥98% | Frithocsaídeoir |
Aloe-emodin | 481-72-1 | Aló L. | HPLC≥98% | Frithbhaictéarach |
L-Epicatechin | 490-46-0 | Camellia sinensis (L.) | HPLC≥98% | Frithocsaídeoir |
(-)-Epigallo-catechin gallate | 989-51-5 | Camellia sinensis (L.) | HPLC≥98% | Frithbhaictéarach, frithvíreasach, frithocsaídeach |
2,3,5.4-teitreahidrocsail défheiniléití lene-2-0-glúcósíd | 82373-94-2 | Fallopia multiflora (Thunb.) Harald. | HPLC: 90-98% | Rialáil lipidí, frithocsaídeoir, frith-moxibustion, vasodilation |
Forbol | 17673-25-5 | Croton tiglium - Síol | HPLC≥98% | Idirmheánacha cógaisíochta |
Jervine | 469-59-0 | Veratrum nigrum - Fréamh | HPLC≥98% | Idirmheánacha cógaisíochta |
Ergosterol | 57-87-4 | Coipeadh | HPLC≥98% | Éifeacht choisctheach |
Acacetin | 480-44-4 | Robinia pseudoacacia L. | HPLC≥98% | Frithbhaictéarach, frith-athlastach, frithvíreasach |
Bakuchiol | 10309-37-2 | Psoralea corylifolia | HPLC≥98% | Frith-aosú |
Speirmidín | 124-20-9 | Sliocht miocrób cruithneachta | HPLC≥0.2%-98% | Rialáil iomadú cille, aosú cille, forbairt orgán, agus díolúine |
Geniposide | 24512-63-8 | Torthaí aibí triomaithe gardenia | HPLC≥98% | Frithphireatach, faoiseamh pian, suaiteach, agus frith-hipirtheannasach |
GENIPIN | 6902-77-8 | Gairdínia | HPLC≥98% | Cosaint ae |
I mbeagán focal, uaireanta féadfaimid neamhaird a dhéanamh air mar gheall ar a ainm (mar shampla sleachta plandaí éagsúla), ach braitheann an fhíorfheidhm bánúcháin, sábháilteacht agus iontaofacht, agus araile, ar shonraí éagsúla fós chun a chruthú. Is tasc é cúram craicinn an tsamhraidh atá bunaithe ar an mbonn go bhfuil aimsir the agus teocht éagobhsaí ann. Chomh fada agus a úsáidtear táirgí luibhe craicinn éadroma agus neamhghreannmhara go rialta, agus go dtugtar aird ar chúram laethúil agus ar aiste bia, is féidir riocht is fearr craicinn a ráthú.
Am an phoist: 11 Bealtaine 2023